Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
94.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2024:
|
752 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 57.76g | Carb: 87.61g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Соевое Молоко, Варенька Варенье Абрикос, Вологодское Мороженое Мороженое Ванильное, Минская Марка Творог 4%. Lunch: ВкусВилл Манго, Арбуз, Сыр Адыгейский. Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Global Village Шампиньоны Свежие. Snacks/Other: Хачапури по-Аджарски, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cotydi's weight history
|