Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
162.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 67.46g | Carb: 102.40g.
Breakfast: Торт Наполеон, Чай, Dr. Korner Хлебцы Сырные, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Яичница с Помидорами. Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, Помидоры, Финик, Гречка Отварная, Global Village Оливки без Косточек, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксюшенька28's weight history
|