9172518@mailru's Journal, 11 July 2024

Очень важно потреблять норму белка!!! И все будет хорошо!

245.6 lb Lost so far: 12.3 lb. Still to go: 36.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 July 2024:

3303 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 12.3 lb a week

Comments

Totally agree!

11 Jul 24 by member: -MorticiaAddams

а какая норма белка?

11 Jul 24 by member: sveta.shafikova1

У меня все хорошо получается когда я ем 1 г белка на текущую массу тела, так как нагрузок пока нет

14 Jul 24 by member: 9172518@mailru


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

9172518@mailru's weight history