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Im Sommerurlaub dann bitte nicht jeden Tag + 100g 🫣 Für den Kurztrip zum Zelt⛺️ testen 😉war das ok, haben beide Abende gegrillt 😋
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195.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 July 2024:
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1886 kcal
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Fat: 83.58g | Prot: 78.21g | Carb: 202.29g.
Breakfast: Mandeln, Tomaten, Zwiebeln, Kerrygold Extra Gesalzen, Filinchen Vollkorn. Lunch: Parmesan (Gerieben), Milfina Butter, Mutti Tomatenfruchtfleisch, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milbona Emmentaler Gerieben, Barilla Spaghetti N.5, Stardrink Iso Light. Dinner: Almette Kräuter, Lauchzwiebeln, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Cevapcici. Snacks/Other: funny-frisch Popchips, Werther's Original Caramel Bites Cookie. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
10 Jul 24 by member: Hundesan
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genießt den Urlaub, denke nicht zu viel an Kalorien, Diät light😉
10 Jul 24 by member: Dickelsche
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