Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
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139.6 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 July 2024:
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2007 kcal
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Fat: 111.76g | Prot: 162.70g | Carb: 87.52g.
Breakfast: Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Tomaten, Buko Jalapeno , Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig . Lunch: IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie, Katjes Katjes-Kinder. Dinner: Ei, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Nixe Thunfischfilets, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Don Fernando Miesmuscheln in Marinade, Hofburger Reibekäse, Tomatenmark. Snacks/Other: Red Band Fruchtgummi Assortie, Nektarinen. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Bei dir läuft es richtig toll. Klasse 👍👍👍🏆🎯
10 Jul 24 by member: Dani#321
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Dankeschön Dani 🥰 bis auf leichte Svhwankungen bin ich auch sehr zufrieden mit dem halten 😊
10 Jul 24 by member: Pegah1981
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