Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
141.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2024:
|
1761 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 100.79g | Carb: 243.12g.
Breakfast: Селянське Масло 72,5%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Абрикосы. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хек Запеченный, Абрикосы. Dinner: Сыр Сулугуни, Арбуз, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлисаТанасива's weight history
|