Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
125.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 73.61g | Carb: 134.82g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Салат с Киноа и Вялеными Томатами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щавель. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Черешня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat0strophe's weight history
|