Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
133.2 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 40.04g | Carb: 189.11g.
Breakfast: Delibon Зефир Яблоко, Папа Может Колбаса, Сливочное Масло, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Нектарин, Черешня, Пятерочка Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|