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Tiefstwert seit 🤷🏽♀️, krieg ich raus 😂😇
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195.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 July 2024:
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1801 kcal
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Fat: 86.29g | Prot: 74.80g | Carb: 181.21g.
Breakfast: Filinchen Vital, Weizenbrötchen, Petrella Schnittlauch, Arla Rahmkäse Schnittlauch. Lunch: Champignons Frisch, Maggi Champignon Rahmsauce, Wiener Schnitzel, Harvest Basket Kroketten. Dinner: Birnen, Milbona Kräuterbutter, Baguette, Followfish Tunfisch in Öl, Tomaten, Milbona Skyr Pur, Milbona Frischkäse Körniger, Hofmaier Kochschinken, Weinbergpfirsich, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Ritter Sport Marzipan, Ferrero Nutella B-Ready, Lidl Berliner. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
04 Jul 24 by member: traeumerin46
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Hui, das ist mega toll 👍🎉🥳
04 Jul 24 by member: wuschel_75
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Hab‘s mittlerweile recherchiert, tatsächlich hatte ich dieses Gewicht zuletzt 2020 🙈😇🙈
04 Jul 24 by member: Plan2024
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04 Jul 24 by member: Hundesan
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...ich hatte mein jetziges Gewicht zuletzt im Jahr 2000🙃🥳
04 Jul 24 by member: traeumerin46
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05 Jul 24 by member: Plan2024
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