123катерина123's Journal, 04 July 2024

143.5 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1385 kcal

Fat: 57.57g | Prot: 90.51g | Carb: 112.63g.   Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Марчеллис Форель на Гриле, Лента Салат Свекла с Чесноком, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Стокманн Салат из Капусты, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, ВкусВилл Борщ с Курицей, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Хортекс Вишня Замороженная. more...

743 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...