Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
145.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2024:
|
1986 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 76.05g | Carb: 296.05g.
Lunch: ОБИ-НОН Лепёшка Узбекская , Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Индилайт Ветчина Классическая. Dinner: Степ Шоколад Арахис и Карамель, SUPPTRUE Protein Whey Isolate. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Первый Вкус Айран. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|