Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
175.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2024:
|
1530 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 88.65g | Carb: 174.96g.
Breakfast: Оливкова олія, Молода морква, Ашан Салат Айсберг , Онисс Паштет З Печінки Качки, Цільнозерновий хліб, АТБ Огурец, Maluta Йогурт 0%, Лучший Выбор Творог. Dinner: Ашан Салат Айсберг , Варене яйце, Milupa Йогурт Натуральний , Гречка. Snacks/Other: Кефір, Онисс Паштет З Печінки Качки, Цільнозерновий хліб, Сильпо Нектарин. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 92's weight history
|