Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
144.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2024:
|
1051 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 67.13g | Carb: 81.13g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Миндаль Миндаль. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Стокманн Салат из Капусты, Марчеллис Форель на Гриле, Кулинариум Гречка Отварная с Овощами . Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Главсуп Борщ с Курицей. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|