Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
115.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
1806 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 91.56g | Carb: 178.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Мёд , Кайтес Печень и Икра Минтая, Владхлеб Хлеб Гречишный, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Яйцо, Помидоры. Lunch: Soul In The Bowl Матча Латте, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Минтай, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Мёд. Snacks/Other: Sunreme Мороженое Малина Банан, Сыр Бри, Черемушки Крендельки с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Нектарины. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маруся Лысенко's weight history
|