Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
214.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1762 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 91.82g | Carb: 113.70g.
Breakfast: Рестория Шеф Сырники Классические, Lipton Чай. Lunch: Хлебница Фитнес Гречишный, Зеленый Лук, Луганские Деликатесы Сардельки Медовые. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Fish House Кальмар Стружка, Fish House Снежный Краб. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@perepel48's weight history
|