Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
147.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2024:
|
1084 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 123.07g | Carb: 28.93g.
Lunch: Светаево Кефир 1%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Элитная Премьера Индейка в Желе «Ароматная». Dinner: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Руслаб Протеин. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Светаево Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|