Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
145.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2024:
|
705 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 41.16g | Carb: 57.48g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, Банан, для Всей Семьи Молоко 2,5%, для Всей Семьи Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Гороховый с Курицей. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ask_ejik's weight history
|