ask_ejik's Journal, 25 June 2024

Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
145.7 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 June 2024:
705 kcal Fat: 34.94g | Prot: 41.16g | Carb: 57.48g.   Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, Банан, для Всей Семьи Молоко 2,5%, для Всей Семьи Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Гороховый с Курицей. more...
2273 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ask_ejik's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.