|
Hab gestern irgendwie nur von belegten Brötchen gelebt, war aber okay 😅
Noch zwei Schulwochen!
|
143.5 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 63.33g | Carb: 135.39g.
Breakfast: Söbbeke Bio Joghurt, DM Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Hofburger Mini Käsesnack, Wonnemeyer Hummus Natur, Büsch Brötchen. Dinner: Spiegelei, Harvest Basket Kartoffelpüree, REWE Rote Bete in Scheiben, Kühne Gewürzgurken. Snacks/Other: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
... und dann stehen bei euch Ferien vor der Türe ? Feinen Start in die Woche gwünscht.
24 Jun 24 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Ja, wird auch Zeit, die Luft ist sowas von raus...
24 Jun 24 by member: 📚 MrsLP
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
📚 MrsLP's weight history
|