Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
125.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
1285 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 55.90g | Carb: 132.44g.
Breakfast: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, President Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Кофе (Растворимый), Полевское Молоко 3,2%. Lunch: Каравай Хлеб Столичный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Dinner: Bonte Bakery Мармелад Желейный Дольки, Черешня, Золотой Петушок Нагетсы, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Помидоры Черри, Кофе (Растворимый), Гост Пломбир с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka140286's weight history
|