Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 55.31g | Carb: 206.43g.
Breakfast: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Delibon Шоколадные Подушечки, Сливочное Масло, Янтарь Сыр Колбасный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Сыр, Лайм Филе Куриное в Кляре, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Вьетконг Сушёные Бананы, Курага. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|