Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 69.83g | Carb: 138.67g.
Breakfast: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Viola Чеддер, Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной, Viola Чеддер, Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной, Рот Фронт Батончики, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
|
1323 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|