Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2015
|
119.9 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2015:
|
1267 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 92.16g | Carb: 156.86g.
Breakfast: Гречка Отварная, Черешня. Lunch: Мясновъ Сырники Творожные, Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Индейка Тушеная. Dinner: Овощи Гриль, Куриная Грудка Гриль (Домашний Гриль Bork). Snacks/Other: Мясновъ Сырники Творожные, Киви, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.Z.buka's weight history
|