Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
162.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2024:
|
2270 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 99.78g | Carb: 275.65g.
Breakfast: Яйце, Черешня Черешня, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Goodwine Масло Гхи, Сильпо Абрикос, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Чумак Паутинка, Сильпо Абрикос. Snacks/Other: Minos Оливковое Масло , Галичина Масло Сливочное 82,5%, Novus Хліб Бездріжджовий З Висівками, Mlekpol Сыр Гауда , Яготинский Закваска 2,5%, BioTechUSA Протеин, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Фундуком, Миндалем и Изюмом, Своя Лінія Be Fit З Арахісом Та Сухофруктами. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.N.A.T.A.L.I.'s weight history
|