Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
174.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
605 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 45.03g | Carb: 50.87g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. Lunch: ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yan89jaan's weight history
|