meat_eater's Journal, 17 June 2024

119.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

940 kcal

Fat: 34.50g | Prot: 31.97g | Carb: 123.23g.   Breakfast: Останкино Салями Итальянская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Twix Twix. more...

1323 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...