Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
120.4 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
|
2306 kcal
|
Fat: 114.18g | Prot: 162.42g | Carb: 156.35g.
Breakfast: Окрошка с Курицей. Lunch: Зеленый Лук, Комо Сыр Кантри, Помидоры, Омлет или Яичница, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Milka Waffelini, Делиция Печенье Брауни , Королівський Смак Майонез 30%, Ветчина, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yanesskaaa's weight history
|