meat_eater's Journal, 14 June 2024

118.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1087 kcal

Fat: 34.84g | Prot: 57.21g | Carb: 129.73g.   Breakfast: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка. more...

1306 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...