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Gleichstand. Diese Woche läuft es bei mir nicht so gut. Die letzten Schulwochen sind immer stressig, das hilft auch nicht gerade.
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145.3 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 June 2024:
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833 kcal
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Fat: 33.02g | Prot: 40.30g | Carb: 90.23g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: Ja! Milch 3,5%, Krüger Latte Macchiato, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Other: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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steady weight
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