Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
108.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 51.43g | Carb: 231.71g.
Breakfast: Банановый хлеб, Семена Льна, Миндаль Миндаль Сырой, Черника, Овсянка на воде/не молоке. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, FitnesShock Protein White Brownie Lemon and Poppy, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом . Dinner: Моя Цена Желе с Ароматом Вишни, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Печеночные Оладьи, Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Crafers Маршмеллоу с Ароматом Ванили, Sen Soy Арахис в Глазури Васаби. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|