meat_eater's Journal, 13 June 2024

118.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1463 kcal

Fat: 91.92g | Prot: 54.44g | Carb: 103.92g.   Breakfast: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Останкино Салями Итальянская, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...

1311 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...