Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
111.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2024:
|
1745 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 69.62g | Carb: 180.33g.
Breakfast: ВИК Сосиски Пятачок, Яблочное Варенье, Карат Плавленый Сыр Дружба, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, GONGO Арахисовая Паста с Розовой Гималайской Солью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Lunch: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Бондюэль Горошек Консервированный , Морковь, Ратимир Чевапчичи, Увелка Перловка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Братцы Вареники Вареники с Клубникой, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маруся Лысенко's weight history
|