Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
176.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 111.62g | Carb: 133.19g.
Breakfast: Банан, Мёд, Творог 5%, Гринагро Сметана 10%. Lunch: Увелка Перловая Крупа в Пакетиках , Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Победа Соната без Сахара , Курица по-французски. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина из Индейки, Омлет с молоком. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вечно худеющая ночная жрица 👸🏼's weight history
|