Wenn man den halben Tag nur am PC sitzt und ne Klausur erstellt, dann kann man sich zumindest abends auch Kartoffelspalten mit Joppiesauce gönnen 😋
|
144.4 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2024:
|
633 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 31.67g | Carb: 91.82g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Snacks/Other: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Develey Curry Sauce, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Wieso, geht es bei der Klausur um Kartoffeln?
07 Jun 24 by member: HanseFit
|
Nö, aber ich hatte keine Zeit für Mittagessen 😄 und deshalb entsprechend noch genug ETB frei
07 Jun 24 by member: 📚 MrsLP
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
📚 MrsLP's weight history
|