Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
121.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1300 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 62.83g | Carb: 98.19g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Малиновое Варенье, Магнит Маффин Шоколадный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|