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:-/ ich seh das jetzt mal wie scheisu > wenigstens weniger als letzten Montag ;-))
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198.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
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1998 kcal
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Fat: 105.89g | Prot: 79.01g | Carb: 175.11g.
Breakfast: Meerrettich, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Dulano Rindersaftschinken, Arla Kaergarden, Filinchen Vital, Netto Rahmrolle, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Kaffee, Gekochtes Ei, Weinbergpfirsich. Lunch: Butter, Dorfmühle Dinkelnudeln, Snack It Kabanossi, Milbona Grana Padano DOP, Mondo Italiano Tomaten, REWE Pasta Sauce Arrabiata. Dinner: Mandeln, Babybel Mini Babybel High Protein, Milram Auflauf Liebe, Ei, Arla Kaergarden, Goldähren Vital & Fit Brot. Snacks/Other: Milka Daim, Spritzkuchen, Ferrero Hanuta Tiramisu. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Im Moment ist es doch echt wie verhext.
Schaffen wir es bis Ende Juni mindestens 1 kg weniger zu wiegen? 😉😁
03 Jun 24 by member: Jazzue
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03 Jun 24 by member: scheisu
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Das will ich doch hoffen, auch wenn ich gestern den Besuch des Fittis gegen 1 h Gartenarbeit ausgetauscht habe. Der Garten brauchte mich dringender, bei dem vielen Regen wächst leider auch das Unkraut sehr gut ;-))
03 Jun 24 by member: Plan2024
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Nein hab mir eine Notiz als Liste erstellt, nehme sonntags dann immer alle Haken raus & fange am Montag neu an. Immer wenn etwas neues dazu kommt neue Zeile....Find ich ganz praktisch & beim drüberschauen gibt´s gleich eine Inspiration ;-))
03 Jun 24 by member: Plan2024
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