Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
|
661 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 35.52g | Carb: 88.82g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофемашина Латте, Chiaru Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ask_ejik's weight history
|