Everlost's Journal, 12 July 2015

Gestern Abend noch so richtig schön Essen 🍴 gewesen. Waren die besten Rippchen, die ich je gegessen habe! 😃 👍
134.5 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 July 2015:
1967 kcal Fat: 60.56g | Prot: 64.74g | Carb: 300.25g.   Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lunch: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, K-Classic Nussano, McEnnedy Erdnusscreme. Dinner: Gut & Günstig Eiscreme Stracciatella, Rote Paprika, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Red Bull Energy Drink. Snacks/Other: Kirschkuchen, Kaffee mit Milch, Obstsalat. more...
1485 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours and 14 minutes. more...
steady weight

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Comments 
Rippchen sind ja so gar nicht mein Fall, aber schön dass es dir geschmeckt hat. :) 
12 Jul 15 by member: Shiny74
Dann hat es sich ja gelohnt :-) 
12 Jul 15 by member: rolikahn

     
 

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