Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2024:
|
1721 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 122.94g | Carb: 179.18g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао, не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Яйцо, 1 перловка, Bonduelle Овощной Микс Томатный Завтрак, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: 1 минтай, 1 полба. Dinner: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, 1 рис красный bravolli, 1 полба, Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Яичный Белок, Яйцо, Barilla Risoni. Snacks/Other: Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Snaq Fabriq Coco Chocolate, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lanlamlan's weight history
|