Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
313.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 137.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2024:
|
927 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 70.27g | Carb: 107.74g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Яйцо, Форель, Ситно Хлеб Демидовский. Lunch: Голубцы, Ситно Хлеб Демидовский, Рис Вареный. Dinner: Лук, Куриная Печень, Царь Лапша Гречневая, Вареное Яйцо. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|