Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
153.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2024:
|
815 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 44.64g | Carb: 109.64g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Плавленный, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Банан, Суп Овощной. Dinner: Fit Parad Сахарозаменитель, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Тунец для Салатов в Собственном Соку , Яичный Омлет. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ask_ejik's weight history
|