Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
316.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 139.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 74.45g | Carb: 121.82g.
Breakfast: Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Начинка для эклеров, Эклеры. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Ситно Хлеб Демидовский, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Картошка Вареная, Яйцо, Голубцы. Dinner: Сама Готовила Холодец Куриный, Яблоко Зеленое, Начинка для эклеров, Ситно Хлеб Демидовский, Царь Лапша Гречневая, Радужная Форель (Выращиваемая), Тефтели. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|