|
-200гр
идём дальше)
|
122.6 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 91.13g | Carb: 100.93g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Гречка Отварная. Lunch: Ремит Бекон Венгерский, Лаваш Тонкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Дуслык Колбаса Куриная, Беларусь Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Каравай Кулич Сдобный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яготинське Какао на Молоке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
23 May 24 by member: li_zaaa
|
li_zaaa, Лиза, просто вчера у меня был нестандартный день. Видимо, организм был в шоке
23 May 24 by member: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ГалинаТ.'s weight history
|