Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
242.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 111.98g | Carb: 159.07g.
Breakfast: Кофе мой. Lunch: Хлеб пшеничный высший сорт, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Форель, Шебекинские Рожки Отварные, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. Dinner: Хлеб пшеничный высший сорт, Папа Карло Сыр Сулугуни, Язык Свиной Отварной, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Творог 9%, Hortex Клубника Замороженная, Жирные Сливки, Молоко, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|