Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
237.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 82.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 39.39g | Carb: 224.55g.
Breakfast: Медовый Дом Крем-Мёд «Похудей», Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Noyer Лук Жареный Сушеный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Haas Горчица Баварская, Хайнц Кетчуп Томатный, Heinz Соус Цезарь для Салата, Сосиска, Белый Хлеб. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Конфета, Арахис. Snacks/Other: Конфета, Клубника. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|