Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2024:
|
1865 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 130.77g | Carb: 185.95g.
Breakfast: Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Яйцо, 1 рис красный bravolli, Bonduelle Овощной Микс Томатный Завтрак, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Bombbar Natural Bar Pancake, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, птитим, 1 гречка. Dinner: Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Яйцо, 1 гречка зеленая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Брокколи, Сельдереем и Шпинатом, Garnec Мука Рисовая, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lanlamlan's weight history
|