Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
328.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 151.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1267 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 83.74g | Carb: 103.13g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Творог 9%. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|