Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
182.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1539 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 67.41g | Carb: 187.92g.
Breakfast: Spoom Сироп Соленая Карамель, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Коркунов Горький Шоколад 70%, Омлет с овощами и ветчиной. Lunch: Лимонад, Yami Yami Поке с Лососем. Dinner: Гринагро Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Банан. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вечно худеющая ночная жрица 👸🏼's weight history
|