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Freitag, das Wochenende ist in Sicht.
Oder mit einem Start Wars Zitat: "Sind fast da...!"
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143.7 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 May 2024:
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838 kcal
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Fat: 25.02g | Prot: 37.09g | Carb: 111.42g.
Breakfast: DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Bioland Bio Joghurt Mild 3,8 %. Lunch: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Aldi Maiswaffeln, Krüger Latte Macchiato. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Haribo Gummibärchen. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
GuMo ! Ich seh nur sehr viel Naß vom Himmel. Das WE kann noch ein bißle warten bis die Sonne am Himmel sich blicken läßt
16 May 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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