Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
123.2 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 118.34g | Carb: 45.61g.
Breakfast: Водный Мир Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Ятрань Буженина Запечена, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Milbona Крем Сыр, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. Lunch: Pepsi 7Up Zero Sugar, Флэт Уайт. Dinner: Yanesska Куриный рулет с огурцом, Агромол Йогурт Греческий, Агромол Сметана с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yanesskaaa's weight history
|