Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
242.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1824 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 92.99g | Carb: 148.49g.
Breakfast: Окей Томаты Розовые , Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Мягкий Сулугуни Грузинский, Dolce Albero Giant Olives, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Инди Тефтели из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Скумбрия, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaqer Батончик. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashuliarave's weight history
|